在托福听力备考过程中，考生要充分了解和熟悉托福听力真题。那么在真正的考试前该如何高效复习托福听力呢？跟着下面六个备考方案走就好了！

　　一、坚持以真题为材料练习

　　在托福听力备考过程中，考生要充分了分和熟悉托福听力真题，如果你能听懂这些，那么你的英语水平就非常不一般了，面对托福听力就应该能拿到一个不错的分数了。

　　二、听文章次数要限制，多次还是听不懂就要分析问题了

　　如果一篇听力文章你听了好多遍还是听不懂，而你还是执着的一直听下去，这只说你是在浪费时间。如果听的次数多了仍旧听不懂的，再听多少遍的结果还是一样的。这时我们就要去找找原因了，是因为连读、词汇不认识还是习语不懂等。

　　三、多背单词

　　托福词汇是整个托福考试的基础，无论是托福考试的哪一个科目，你都需要掌握足够量的词汇。在托福听力考试中，特别是是名词大家一定要把真题练习中的所有名词都去背一下，因这些都将会是听力文章中长对话的重要特征，其实听懂这些往往对你猜测答案有意想不到的效果，其实一般长对话一般不会和我们常识相反的事物。

　　四、托福听力听对话同时必须要做题

　　很多同学在做托福听力的时候都是先听，然后再去做题，这样是最错误的做法，正确的做法是先看题，然后边听边做。因为这样你可以避免造成听后不反应文章意思的恶习，的确你能听懂文章的大部分意思，基本可以做对题，那么如果你理解的意思是错误的呢，那么你就来不及更正答案了；听力答案偶尔也会有陷阱，可能D比B好，那么你一上来就选择了B，所以这种细心和灵感是需要平时养成的;还有一种情况万一你听不懂的情况下，你看着选项必须要去猜题了，这个猜其实包含了你使用一些听到的词汇来做推测，如果你事先看了题目，那么你猜对机率就会大很多。

　　五、备考时多些激情

　　在备考托福听力时，不要没有目的的傻听，而是要精听，少泛听，特别是傻坐着，如果你没有激情，不去想想对话的场景，我在什么时候可以使用，那么你还不如去做语法和阅读，毕竟你的备考时间并不是十分的宽裕。一个好的英语环境对于英语学习来说是十分有帮助，这也是平时考生复习时最易忽略的。

　　六、要对真题有一定研究

　　这里说的对真题的研究是研究文字和选项的规律而不是文字和选项的关系，托福听力考试中的每一类题型都是有规律可循的。如果你对真题有研究的话，那么你就会发现，什么类型的题目，它的答案和文字中哪个单词是有密切关系的，长对话的答案一般会出现在哪里，哪些地方需要注意的，其实这和阅读是一样的。

　　其实有时候大家都是被一种思想给牵制：觉得其实文字给我看基本是能看懂的，所以听不出是我的能力不够。这里的能看懂和能听懂的差别是很大的。所以看懂听不懂不是你的错，有时候在阅读上你要使用技巧，为什么再长对话里面就不使用呢？再建议你各种类型长对话背一篇，有时候听力也是考你一个信息容量的问题，要是每种类型都背过一篇，以后再遇到等于是一些替换，大意你是很清楚了。

　　同时注意：背篇章需要同时记住接下来的提问，这样你不但把握文章概观而且有能知道会问什么问题，在什么段问问题的灵感。

　　以上的六条备考复习方案希望对大家有所帮助。